การเคลื่อนไหวใน CrossFit แผนที่สู่ทุก WOD ใน CrossFit มั่ง ?

The CrossFit Movement Map จาก แอดต้า วันนี้มาสั้นๆไปละ เด่ะไว้ว่างมาเขียนต่อ วันว่างๆหลังจากวิ่ง Trail