Free Courses
-
รีวิว Spot the Flaw Course
การแก้ไข Energy Leak ใน CrossFit Spot the Flaw คือการสอนให้โค้ชสังเกตและปรับปรุงท่าทาง เพื่อให้เกิด Moment Arm ที่ สั้นที่สุด สำหรับข้อต่อที่เหมาะสม
-
แจกสูตรลับ เรียนฟรี 15 วัน สำหรับน้องๆวิทย์กีฬาจบใหม่ และ คนย้ายสายงาน Personal Trainer รับใบ Cer ฟรี ทำ Resume
แบ่งปันข้อมูลสำหรับน้อง นิสิต นักศึกษา Sport Science ที่กำลังเตรียมตัวสมัครงาน เรียนฟรี 15 วัน ได้ใบ Cer
-
แจกฟรีหนังสือ Olympic Weightlifting เริ่มฝึกไงวะ ?
Weightlifting เป็นกีฬาและรูปแบบหนึ่งของ Strength Training (การฝึกเพิ่มความแข็งแรง) ไม่เพียงแค่ช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อและความแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังช่วยพัฒนา Power & Speed (พลังระเบิดและความเร็ว)
-
ถอดรหัส Arsenal DNA: กับคุณเลี้ยง ตำแหน่ง Football Analysis คนไทยคนแรกในทีมปืนใหญ่
งานของ Football Analyst การวิเคราะห์ฟุตบอล โดยใช้ข้อมูล วิดีโอการแข่งขัน และเทคโนโลยี เพื่อทำความเข้าใจเกมการเล่น ประเมินผลงานของทีมและนักเตะ และนำข้อมูลที่ได้มาใช้ในการวางแผนและปรับปรุงการเล่นให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
-
แจกฟรี!!! สรุปLesson Planning CrossFit Class
สำหรับเพื่อนๆบางคนเริ่มที่พึ่งเริ่มเล่น CrossFit ใหม่ๆ ที่คิดจะไป Workout กับ CrossFit Gym ต่างๆ คงเคยมีข้อสงสัยกันแน่ๆ ว่าใน CrossFit Class จะต้องเจออะไรบ้างแล้วมีการเตรียมตัวอย่างไร
-
Strength & Conditoing Course เรียนฟรี มีเกียรติ(บัตร)
ความรู้พื้นฐาน : อธิบายภาพรวม ไม่ซับซ้อน เข้าใจง่าย เหมาะแก่การปูพื้นฐาน เพื่อนำไปต่อยอด
-
สรุปหนังสือแจกฟรี สอนออกแบบโปรแกรม CrossFit
สรุปหนังสือแจกฟรี สอนออกแบบโปรแกรม CrossFit “How to Program Workouts” จาก CrossFitLinchpin
-
รีวิว Couse Online การเขียน Programing CrossFit
องค์ประกอบที่ควรรู้ก่อนเริ่มออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายแบบ CrossFit อย่างแรกที่เราต้องเข้าใจคือ “องค์ประกอบของโปรแกรม”( Variance)
Subscribe
Enter your email below to receive updates.
Stamina_TH 